编者按：脑卒中，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，临床上发病率、致残率、死亡率较高。眼下正是脑卒中疾病的高发期，早发现、早确诊、早治疗对患者的愈后及提高生活质量有着积极地意义。磁县人民医院的薛明霞医生从专业的角度，给我们介绍了脑卒中的对身体的危害、预防治疗和康复锻炼等知识，希望增强大家对脑卒中疾病的认识，以便早发现、早治疗。

识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好

磁县人民医院   薛明霞

什么是脑卒中？脑卒中有什么危害？

脑卒中，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂，或因血管阻塞导致血液不能流入大脑，而引起脑组织损伤的一组疾病，通常分为缺血性和出血性两大类。

脑卒中具有发病率高、复发率高，致残率高和死亡率高、以及经济负担高的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一。

脑卒中发病急，病情进展迅速，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重影响患者生活质量，给家庭和社会造成巨大负担。

脑卒中的危险因素有哪些？

脑卒中可防可治，可干预的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食，超重或肥胖、运动缺乏，心理因素等。

怎样预防脑卒中发生或复发？

脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。

养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效的防治脑卒中。

日常生活行为要注意以下7点：清淡饮食；适度增强体育锻炼；克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐等；防止过度劳累；注意气候变化；保持情绪平稳；定期进行健康体检，发现问题早防早治。

有相关疾病的应注意以下5点：

1、高血压患者应注意控制血压、坚持服用降压药物。

2、高脂血症患者应注意控制胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白、坚持服用降血脂药物。

3、糖尿病患者和高危人群应积极控制血糖。

4、房颤或有其他心脏疾病者应控制心脏病相关危险因素。

5、提升以预防为主的健康意识。

发生脑卒中怎么办？

时间就是生命，及时发现脑卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。

如果您的身边有发生脑卒中的患者，应立即拨打120急救电话，第一时间将其送达到有救治能力的医院，可使患者得到规范的治疗，增加恢复的机会，提高生活质量。

脑卒中康复治疗包括物理疗法、作业疗法、言语治疗、心里治疗、矫形器治疗、中国传统治疗以及康复护理等，不仅需要康复医师的帮助，也需要患者自身和家庭共同配合完成，从而帮助脑卒中患者，在身体和精神双重层面上回归生活，重返社会。

编辑：姬占金